Facebook Twitter Pinterest email tisk

Vitaminy: B-komplex - bližší informace k účinkům jednotlivých vitamínů

Bližší informace k účinkům jednotlivých vitamínů

Přirozený zdroj vitaminů B  
Hlavním zdrojem vitaminu skupiny B jsou hlavně kvasnice a také pivo, mléčné výrobky (sýry, jogurty), maso, vajíčka, celozrnné obiloviny (celozrnné i tmavé pečivo), dále luštěniny, ořechy, sezamová či dýňová semínka, jádra slunečnice, neloupaná rýže a také některé druhy zeleniny.

Zdroj: Vitaminy: B-komplex
Zveřejněno: 8.5.2007



SiteMAP