Facebook Twitter Pinterest email tisk

Tik v oku - tik v oku stres

Tik v oku stres

Škubání v oku a víčku bývá nejčastěji běžným jevem při přetížení, způsobeném buď velkou námahou, nebo nevyspáním a trvalým stresem. Že únavu a psychické vyčerpání nepociťujete, ještě neznamená, že jimi netrpíte. Často od obtíží uleví už hořčík z minerálky Magnesia. Když ne, zkuste tento prvek doplnit tabletkami, a raději v důkladné dávce, i 4 x 500 mg denně. Podpoří vás rovněž kapky pro unavené oči a zejména vitamin B. Základem odstranění tiku při stresu je psychický odpočinek, dostatek spánku a vyvarování se stresu. K vyrovnání nízkých hladin minerálů v krvi pomůže přechodné užívání vitaminových doplňků – zejména hořčíku, vitaminu B, vápníku a zinku.

Zdroj: Tik v oku
Zveřejněno: 5.11.2014